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2025.01.08
新生兒洗澡變輕鬆🛁 👶 💦 5大重點 爸媽必看！✨
幫寶寶洗澡，覺得手足無措嗎？一起來看看我們幫您整理出的5大重點，讓洗澡變成輕鬆有趣的親子時光吧！
（一）安全第一
不管寶寶多大，洗澡時請務必全程陪伴，絕對不要把他們單獨留在浴盆或浴缸中，因為即使水位很淺，也可能會有危險。 每個寶寶都很特別，所以您可以依照寶寶的需求來調整洗澡方式。如果有疑問，不妨諮詢專業醫護人員。 在開始洗澡前，先準備好所有需要的東西，讓自己可以全心專注，享受這段溫馨的時光！
（二）什麼時候可以幫新生兒洗澡？
• 初次洗澡：世界衛生組織建議，寶寶的第一次洗澡最好等出生24小時後。如果因為特殊情況無法等這麼久，也至少要等6個小時。這是為了保護皮膚上的胎脂，這層天然物質對寶寶的皮膚有很好的保護作用。
• 洗澡時間：每次洗澡控制在10分鐘內就好，水溫變冷容易讓寶寶著涼。而且寶寶的皮膚很薄，洗太多反而可能造成乾燥或刺激。
（三）多久幫寶寶洗一次澡？
其實沒有硬性規定哦！因為新生兒活動量不大，也不會很髒，所以不需要每天洗。 一般來說，每週洗2到3次就可以了，避免洗太頻繁讓皮膚乾燥。當然，在兩次洗澡之間，還是要清潔寶寶的臉部、頸部和尿布區域喔。
（四）準備洗澡！
洗澡前，先準備好所有需要的物品，這樣洗澡時不容易手忙腳亂，也能避免分心更安全。
1. 準備用品
• 嬰兒浴盆（例如 Stokke Flexi Bath）
• 柔軟吸水的毛巾
• 洗澡巾或海綿
• 嬰兒專用的沐浴乳、洗髮精（依照寶寶狀況也可以只用清水清洗）
• 乾淨的尿布和衣物
• 用來倒水的水杓或水瓢
2. 選擇與準備洗澡區域
找一個乾淨、安全且溫暖的地方設置浴盆，因為新生兒對溫度很敏感。如果使用嬰兒浴盆，記得放在平坦穩固的表面，或者用廚房水槽也可以。在浴盆內墊上一條摺好的毛巾，幫助寶寶更穩定。建議為10個月以下的新生兒使用「初生嬰兒浴架」，以幫助他們在洗澡時保持更安全的姿勢。
3. 檢查水溫
用手肘或手腕內側測試水溫，感覺溫暖即可（約32°C到38°C）。如果不放心，可以用溫度計幫忙測量。一般建議在初生的一個月內，不要在水中添加任何清潔劑或肥皂。
4. 為寶寶脫衣
幫寶寶脫掉衣服後，可以用毛巾或小毯子包裹著他，保持溫暖再放進浴盆。
（五）開始洗澡！
準備好了嗎？讓我們開始吧！
• 輕輕放入水中：用一隻手支撐寶寶的頭和脖子，另一隻手慢慢引導他進入水中。
• 濕潤全身：用溫水輕輕濕潤寶寶的身體，可以不時將水倒在他身上，讓他保持溫暖。
• 清洗臉部和頭髮：從臉開始，用濕巾或海綿輕輕擦拭眼睛、臉頰和下巴。接著清洗頭髮，少量溫水就可以了，小心不要讓水進到眼睛或耳朵。
• 清洗身體：按順序清潔胸口、背部、手臂、腿和尿布區，特別注意皮膚的皺褶處，這些地方容易積聚汗水和污垢。
洗澡後的處理
• 擦乾寶寶：用柔軟的毛巾包住寶寶，輕輕拍乾皮膚，尤其是皮膚皺褶的地方，避免留下濕氣。
• 保濕：如果寶寶的皮膚比較乾，可以用嬰兒專用的保濕乳液或護膚油輕輕塗抹。
• 穿衣服：幫寶寶穿上乾淨的衣服，確保他暖暖的！
• 清理浴盆：用清水沖洗乾淨，擦乾後收好，避免細菌滋生。
享受親密時光
洗澡不只是日常清潔，更是一個讓您和寶寶建立親密關係的美好時刻！
在這過程中，和寶寶說說話、唱唱歌，能讓他覺得被愛，您也能感受到這份特別的連結。
最後提醒，以上建議僅供參考哦！如果有寶寶的健康或醫療問題，記得詢問專業的醫護人員！